EQUIPE FEMININA 2012

I Was Here

I wanna leave my footprints on the sands of time

Know there was something there

And something that I left behind

When I leave this world, I'll leave no regrets

Leave something to remember, so they won't forget

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I've done

Everything that I wanted

And it was more than I thought it would be

I will leave my mark so everyone will know

I was here

I want to say I live each day, until I die

And all that I had something in, somebody's life

The hearts I had touched will be the proof that I leave

That I made a difference and this world will see

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I've done

Everything that I wanted

And it was more than I thought it would be

I will leave my mark so everyone will know

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I've done

Everything that I wanted

And it was more than I thought it would be

I will leave my mark so everyone will know

I was here

I just want them to know

That I gave my all

Did my best

Brought someone to happiness

Left this world a little better

Just because

I was here

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I've done

Everything that I wanted

And it was more than I thought it would be

I will leave my mark so everyone will know

I was here

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I've done

I was here

I was here

I lived, I loved

I was here

I did, I've done

I was here

Eu estive aqui

Quero deixar minhas pegadas nas areias do tempo

Saber que havia algo lá

E algo que deixei para trás

Quando eu deixar este mundo, não deixarei arrependimentos

Deixarei algo para me lembrar, para que eles não se esqueçam

Eu estive aqui

Eu vivi, eu amei

Eu estive aqui

Eu o fiz, eu fiz

Tudo o que eu sempre quis

E foi mais do que eu esperava que fosse

Deixarei minha marca para que todos saibam que

Eu estive aqui

Quero dizer que vivo cada dia, até morrer

Eu sei que representei algo na vida de alguém

Os corações que toquei serão as provas que deixarei

Que eu fiz a diferença, esse mundo verá que

Eu estive aqui

Eu vivi, eu amei

Eu estive aqui

Eu o fiz, eu fiz

Tudo o que eu sempre quis

E foi mais do que eu esperava que fosse

Deixarei minha marca para que todos saibam que

Eu estive aqui

Eu vivi, eu amei

Eu estive aqui

Eu o fiz, eu fiz

Tudo o que eu sempre quis

E foi mais do que eu esperava que fosse

Deixarei minha marca para que todos saibam que

Eu estive aqui

Só quero que saibam

Que dei tudo de mim

Fiz meu melhor

Trouxe alegria a alguém

Deixei este mundo um pouco melhor

Apenas porque

Eu estive aqui

Eu estive aqui

Eu vivi, eu amei

Eu estive aqui

Eu o fiz, eu fiz

Tudo que sempre quis

E foi mais do que eu esperava que fosse

Deixarei minha marca para que todos saibam que

Eu estive aqui

Eu estive aqui

Eu vivi, eu amei

Eu estive aqui

Eu o fiz, eu fiz

Eu estive aqui

Eu estive aqui

Eu vivi, eu amei

Eu estive aqui

Eu o fiz, eu fiz

Eu estive aqui

Link: http://www.vagalume.com.br/beyonce/i-was-here-traducao.html#ixzz2GCrpYqid

AMISTOSO FEMININO NOVEMBRO 2012

ELISA RACHEL  X  CFTV

 

NUTRIÇÃO- AGOSTO 2012

 
 
 
 
 
                                                    

Inscrições abertas somente para alunos cadastrados e participantes de 2012.

Entrar em contato: voleibolcftv@bol.com.br

PALESTRA "DIA DAS MENINAS"

Neste dia eu lhe desejo um sol diferente.

Que apesar de todas as dificuldades, apesar de algumas tristezas que insistem, que mesmo com essa montanha erguida, o sol possa ser seu presente mais doce. 

Desejo ao seu coração o querer que ele quer.

Que nas palavras que ele sussurra dentro do seu peito,
sejam ouvidas aquelas que têm sabor de liberdade.
Que você esteja atendo para o sopro da sua vontade real,

e jamais desista dos seus passos em direção à verdade.

                                                                                                     

Desejo que sua percepção acorde mais plena

no calor de um sol novo e renovador.
Que ele lhe encoraje às atitudes
que estão querendo respirar.
Aquelas que sempre são substituídas,
Aquelas que não se arrojam
por ter os pesos de conceitos por demais antigos.

                                     

Desejo que você aceite seu tempo, seja ele qual for.
Que sinta serenidade na espera necessária
para que a semente plantada brote no tempo certo.





Desejo então que sua flor seja inteira,
e mesmo que inicialmente pequena e frágil,ela lhe traga as luzes de uma estrada azul.

Que sua sabedoria esteja desperta aguardando com
tranqüilidade o desabrochar da sua flor.
Em paz, em cadência ritmada
com o aprendizado que vem chegando.
Em mais suaves permissões a você.
Em muito mais reconhecimento da sua coragem.




 Desejo a você um sol diferente.





Espalhando seu sorriso pela densidade das nuvens,
simplificando o aspecto complicado de alguns momentos
e mostrando-lhe a fonte essencial para sua sede.

Desejo que a cada instante você desnude mais seu coração

e deixe que nele vibre em tom maior: O AMOR .

 

O amor na sua expressão mais simples.

Que não mede, não faz contas

e que tem o poder de lhe erguer

acima de todas as montanhas escuras.

  Obrigada pela presença Grazy

OBRIGADA A TODAS. PARABÉNS Á VOCÊS POR ILUMINAREM NOSSO GRUPO....

Paula Regina

Organizadora C.F.T.V.

COMUNICADO IMPORTANTE

Alunos não esqueçam que amanhã é dia da caixa de medicamentos ok....

COMUNICADO IMPORTANTE

Informamos que por motivo de força maior, o CFTV entrará em recesso na data de 10/04 a 17/04 para que todos os participantes reflitam sobre seus objetivos e finalidades dentro deste grupo, deixaremos em aberto para esclarecimentos para os que tiverem interesse em continuar conosco.
O regulamento será atualizado e anexado neste blog no decorrer deste período.
Desde já agradecemos e pedimos que utilizem esse tempo para reflexão.


COMISSÃO ORGANIZADORA

DINÂMICA DE NUTRIÇÃO - BRIGADEIRO DE FÍGADO

OBRIGADA AS MENINAS GRAZY E MARESSA

E AOS ALUNOS DO CFTV

RELATÓRIO

Não esqueçam do relatório para entregar amanhã.
O relatório é uma avaliação do assunto abordado no treino de sábado dia 18/02 portanto lembrem-se da importância deste documento.



Paula Regina
Organizadora do C.F.T.V.

TREINAMENTO

Galera!!!
Os treinamentos começam em fevereiro dia 06, segunda feira as 17h!
Aguardo os participantes do ano passado, lembrando que as regras já valem para vocês!!
Para aqueles que querem fazer parte de nosso grupo, compareçam!

Aguardo vocês!

Paula Regina
Organizadora C.F.T.V.

TREINAMENTO 2012

REGULAMENTO
DAS DEPENDÊNCIAS DO CLUBE:
1. Ao preencher a inscrição do C. F. T. V.o atleta automaticamente já faz parte desta organização filantrópica, onde o mesmo receberá este regulamento anexado a ficha de inscrição para que seu responsável tenha ciência das obrigações e deveres do atleta.
2. O atleta poderá participar dos treinamentos e atividades vinculadas ao voleibol mediante autorização de seu responsável.
3. O atleta deverá respeitar os horários de treinamento bem como os horários de atividades ou campeonatos onde estarão inscritos, tendo por obrigação chegar ao local com antecedência de 15 minutos do horário pré-estabelecido.
4. A tolerância para atrasos é de 15 minutos após o horário estabelecido para treinamentos, caso excedido esse período o atleta não poderá participar do treinamento do dia.
5. Caso o atleta repita este atraso consecutivamente, será punido com um dia de suspensão do treino, este dia contará como falta.
6. Não é permitida a entrada de estranhos ou acompanhantes na quadra de treinamento. Somente é permito a espera dos acompanhantes na arquibancada do ginásio.
7. Observar o bom comportamento nas dependências do clube, principalmente quando frequentar:
1. Quadras esportivas
2. Secretaria esportiva
3. Vestiários
4. Contato com funcionários do clube, principalmente os seguranças
8. Ao término do treino o aluno é dispensado, tendo como tolerância 20 minutos para troca no vestiário, logo após o aluno terá mais 20 minutos para sua saída do clube. Caso o aluno ultrapasse esse período estabelecido entraremos em contato com o responsável legal para ciência.
9. Conservar o clube (não quebrar e fazer mau uso dos equipamentos de treinamento) preservá-lo limpo e organizado.
10. Caso o atleta cometa algum ato contra a conservação do clube será expulso da equipe.

DAS PENALIDADES
1. Ficarão sujeitos as penalidades os atletas que infringirem o regulamento do C. F. T. V..
Dependendo da falta cometida, serão aplicadas as penalidades:
o ADVERTÊNCIA (3)
o SUSPENSÃO (2)
o ELIMINAÇÃO (2)
o EXPULSÃO (1)
2. O atleta poderá ter apenas três faltas por mês, podendo justificá-las (motivo de doença, cursos ou trabalhos), ultrapassando esse limite o atleta estará expulso do C. F. T. V..
3. Para cada punição, o atleta terá por obrigação se atentar a data, pois trabalharemos da seguinte forma:
 Cada punição terá sua data específica para término, caso não cumprimento, serão aplicadas as penalidades previstas no artigo 1 PENALIDADES.
Segue abaixo as atividades sujeitas à punição:
1. REDAÇÕES
As redações são realizadas após um jogo ou campeonato onde se faz necessário a opinião e ponto de vista do atleta para um bom entendimento da equipe.
2. CORREÇÃO DE PROVA
A cada prova realizada, obrigatoriamente é feita sua correção onde o atleta recolhe a prova e refaz corretamente para entregar no prazo determinado posteriormente a prova, indiferente de sua nota.
3. CARTEIRINHAS
Para a entrada aos treinamentos é necessário portar em mãos a carteirinha de identificação do aluno, onde, se por ventura o aluno esquecer, terá a opção de não treinar ou efetuar o pagamento da taxa na hora da entrada. Caso perda, roubo ou extravio será cobrado o valor de R$ 6,50 para a emissão de uma nova carteirinha.
4. UNIFORMES
É obrigatório o uso do uniforme, bem como os equipamentos de segurança individual em todos os treinamentos.
5. CONDUTA E DISCIPLINA
Caso o atleta receba alguma punição, principalmente por conduta ou disciplina, terá que efetuar o pagamento da taxa indiferente de sua punição em quadra.


CONTAGEM DE ERROS
A cada aula, durante os coletivos, serão contados os erros que os atletas cometem, esses erros são arquivados em seu registro onde a cada mês é realizado um gráfico, este gráfico serve para determinar sua evolução dentro do que se foi proposto.
Se o atleta ultrapassar de 20 erros por fundamento no mês, automaticamente estará eliminado.
Serão contados em cada treinamento os fundamentos: Toque (1 ponto); manchete (1 ponto); saque (2 ponto) e ataque (1 ponto).


DOS TREINAMENTOS E PROVAS
1. Os treinamentos serão realizados juntamente com provas bimestrais, teóricas e práticas, onde sua nota de base é 6.0
2. Caso o atleta não alcance a média por dois bimestre CONSECUTIVOS será considerado eliminado do C. F. T. V. se sua nota no bimestre seguinte for abaixo da média.
3. Os treinamentos são divididos em três fases com duração de três anos. Cada ano tem seu fundamento e objetivo com base na evolução do atleta, visando padronizar o condicionamento dos jogadores e o andamento da equipe.
4. Se por ventura o atleta iniciar seus treinamentos e não completar as três fases, automaticamente em sua volta, terá que começar novamente.
5. Caso haja desistência, o histórico do atleta ficará arquivado, sua volta será avaliada pelos organizadores.
6. Se por ventura o atleta obtiver nota abaixo da média em uma determinada matéria, terá que refazer esta matéria conforme a programação das aulas.
7. Toda e qualquer punição deverá ser assinada pelo responsável legal para ciência do mesmo.
8. Esse regulamento entra em vigor a partir de 06/02/12